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    佛過午不食法的正確做法

    佛過午不食法的正確做法相關信息
    • 過午不食法的正確做法

      過午不食法首先一日二餐,早餐吃好,午餐吃飽,不用擔心吃的太多,以飽為原則,其次午后禁食,吃過午餐2-3小時后就不要進食,但可以喝水,咖啡,茶,及低熱量的飲料,過午不食,是佛陀為出家比丘制定的戒律,也就是說不能在規定許可以外的時間吃東西。
    • 過午不食法的正確做法

      過午不食的早餐和中餐需要正常食用,晚飯選擇吃一點水果而不吃主食,而且還需要及時補充能量,早上可以選擇喝一杯鹽水來補充能量,如果是選擇過午不食的減肥法,也需要配合適量的運動才更有效果。
    • 過午不食法的做法

      過午不食的早餐和中餐需要正常食用,晚飯選擇吃一點水果而不吃主食,而且還需要及時補充能量,早上可以選擇喝一杯鹽水來補充能量,如果是選擇過午不食的減肥法,也需要配合適量的運動才更有效果。
    • 過午不食法做法

      過午不食的早餐和中餐需要正常食用,晚飯選擇吃一點水果而不吃主食,而且還需要及時補充能量,早上可以選擇喝一杯鹽水來補充能量,如果是選擇過午不食的減肥法,也需要配合適量的運動才更有效果。
    • 做法過午不食法

      過午不食的早餐和中餐需要正常食用,晚飯選擇吃一點水果而不吃主食,而且還需要及時補充能量,早上可以選擇喝一杯鹽水來補充能量,如果是選擇過午不食的減肥法,也需要配合適量的運動才更有效果。
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