新鮮蓮子怎樣吃

• 1

  將食材清洗干凈

  將新鮮蓮子去皮后洗干凈，將枸杞、紅棗、大米淘洗干凈后瀝干水分。
  
• 2

  把食材放入加有清水的鍋中

  在鍋里放入適量的清水，把大米煮開后放入蓮子、枸杞、紅棗等一起熬煮。
  
• 3

  放入冰糖融化于粥

  放入冰糖，冰糖完全融化于粥中關火裝出。
  
• end

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