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    平躺
    • 平躺是脊柱最喜歡的睡姿 你的睡覺姿勢正確嗎?

      平躺睡姿是我們日常生活中最為廣泛的一種睡姿,它被認為是脊柱最為喜歡的睡姿,因為它可以使脊柱保持自然的弧度,減少脊柱的壓力,有助于預防脊柱疾病的發生,讓身體得到充分的休息和恢復。

      脊柱 平躺 睡姿

      發布時間:2023-03-28
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