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    治療

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      3億國人有睡眠障礙 失眠該怎么治?
      
                    
      據調查顯示，我國有近一半人存在睡眠障礙，而失眠是其中常見的一種。除此之外，還有人出現夢魘、夜驚等睡眠問題。出現睡眠問題的人越來越多，且呈現年輕化趨勢。安眠藥無法根治失眠，研究顯示接近50%的失眠患者存在抑郁或者焦慮問題。
      
                    
      
                        
      
                                                        失眠
                                                        治療
                                                        睡眠障礙
                                                    
      
                        發布時間：2023-04-04
                        
                    
      
                
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      貧血怎么治療？三種好用的治療貧血的方法
      
                    
      生活的調理：生活中不管工作壓力有多大，大家需要保持心情舒暢，還有在貧血期間，患者應該要避免參加劇烈的活動。飲食的調攝：貧血的患者可以多吃綠色蔬菜，也要為身體補充肉類食物。食療補血：可以把蓮子泡發后去皮和洗干凈的桂圓肉紅棗一起放在鍋中，爛服用。
      
                    
      
                        
      
                                                        方法
                                                        貧血
                                                        治療
                                                    
      
                        發布時間：2021-12-20
                        
                    
      
                
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