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    淋巴

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      淋巴排毒的按摩方式  如何及時排出身體的毒素
      
                    
      在右手腋下胳肢窩凹陷處，以右手拇指外的四指指腹，連續輕輕按壓七下，再換手重復相同動作；然后以左右手交疊的姿勢，自心臟下沿處，對腹腔做順時鐘方向的圓形按摩輕推，動作宜緩慢而有律動，平均以每2秒1拍為佳。在腳背食指與無名指的連接處，用雙手的大拇指按壓，并順勢往上滑動到腳背上緣。
      
                    
      
                        
      
                                                        淋巴
                                                        毒素
                                                    
      
                        發布時間：2022-01-12
                        
                    
      
                
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