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    節食

    


    
    
    
        
    
                        
      
                
                                
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      35歲女子長期過度節食入院時體重僅24公斤！專家呼吁：減肥切勿“過度”！
      
                    
      我們在此重申，減肥需謹慎，警惕神經性厭食癥的潛在威脅。湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經外科三病區的陳小峰主任醫師，在采訪中分享了一個案例：35歲的女性患者小美（化名），因長期極端節食，不幸被確診為“神經性厭食癥”，亟需入院治療。
      
                    
      
                        
      
                                                        節食
                                                        體重
                                                    
      
                        發布時間：2024-12-14
                        
                    
      
                
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      節食減肥or鍛煉減肥？ 事實上二者結合才能達到最高效率
      
                    
      既然控制飲食減肥速度更快，為什么要加強健身鍛煉呢？這是因為二者結合進行，可以提高我們的減肥效率。其次過度節食會危害身體健康且容易出現“反彈”現象。同時鍛煉可以幫助我們強身健體，也可以促進我們的身體塑形。
      
                    
      
                        
      
                                                        減肥
                                                        鍛煉
                                                        節食
                                                    
      
                        發布時間：2022-03-03
                        
                    
      
                
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