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久坐

每坐1小時平均壽命縮短22分鐘研究稱久坐與死亡率密切相關

一項由早稻田大學進行的全球范圍內的長期健康研究顯示，久坐與死亡率密切相關，不時站起來活動一下更有益健康。這項為期3年的跟蹤調查涉及了22萬名45歲以上的參與者。

久坐平均壽命縮短
發布時間：2023-10-11

咸魚無法躺平，久坐有風險可能誘導猝死？

根據世衛組織發布的消息，久坐已經成為人類日常生活中的四大致死因素之一。長期久坐不活動會導致肢深靜脈里的血流淤滯，形成血栓，血栓被外力擠壓后造成脫落，導致阻塞在肺動脈。而肺栓塞會增加心腦血管疾病死亡的危險性，嚴重的可能會造成猝死。

久坐猝死
發布時間：2022-06-03

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