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    降霜
    • 降霜時節(jié)養(yǎng)生技巧有哪些?降霜養(yǎng)生詳細介紹

      降霜養(yǎng)生應(yīng)該注意驅(qū)寒保暖、補腎、保持心態(tài)等。霜降是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點,天氣漸漸寒冷,一定要做好防寒驅(qū)寒工作。秋冬進補,補腎為佳。寒與腎相應(yīng),最易損耗腎的陽氣。秋天是各種情緒病高發(fā)時節(jié)。如果調(diào)理不當,極易誘發(fā)抑郁癥等其他心理疾病。

      降霜

      發(fā)布時間:2021-12-20
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