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    營養價值高
    • 秋葵營養價值高且老少咸宜

      秋葵的膳食纖維與膽汁的結合率高于其它蔬菜,進而減少對飲食中膽固醇的吸收。秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等,經常食用幫助消化、增強體力。秋葵的粘液有豐富的可溶性膳食纖維,降低葡萄糖的吸收,推測可降低飯后血糖。

      秋葵 營養價值高

      發布時間:2022-01-12
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